mirc indir

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası!

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası!
  • Lisans:
  • Dil Desteği:
  • İşletim Sistemi:
  • Dosya Boyutu:
  • Üretici:
  • Eklenme Tarihi:
  • Ücretsiz
  • Türkçe
  • Win7/Vista/WinXP/Win...
  • 15.8 MB
  • view larger
  • 13 Ocak 2016
İndirme İşlemi Başlatılıyor..
Dosya indiriliyor bekleyin...

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası! İncelemesi

Toplam okunma: 2 kere
Berkay

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası!

tarafından 13 Ocak 2016 tarihinde eklendi.

Moskova’da yılbaşından beri sıcaklık sürekli eksi 10 derecenin altında.

Buna rağmen 10 günlük uzun yılbaşı tatilinde Ruslar, meydanları, parkları doldurmaya devam ediyor.

6 Şubat 1993’de eksi 67,7 derece ile, yeryüzünün en soğuk yerleşim birimi unvanını alan Sibirya’daki 462 nüfuslu Oymyakon kasabası, bugünlerde eksi 35 derece ile olağan günlerini yaşıyor.

Önce Rus hamamında terleyip sonra kar banyosu almak, ya da donan göllerde, nehirlerde delik açıp, buz gibi sulara dalıp çıkmak yaygın bir Rus geleneği olarak aynen devam ediyor.

Hatta yeni doğan bebekleri buzlu suya sokarak ‘çelikleme’ yapmak da sıradan Rusya manzaralarından.



Peki Rusya soğuğunun bu ürkütücü görüntüsünün yanında ‘sıcak yüzü’nde ne var?

Rus uzmanlar bu soruya yanıt verdi.

Komsomolskaya Pravda gazetesinin, termometrenin hepsi ekside olduğu şu günlerde halka moral vermek için derlediği uzman görüşlerine bakılırsa, dondurucu soğukların sağlık açısından en az beş faydası var:

 

1- Daha fazla mutluluk hormonu

Kışın soğuk havasında alınan temiz oksijen, yaza göre yüzde 30 daha fazla.

Kana daha fazla oksijen gidince insanın zihinsel aktivitesi artıyor.

Bilim adamları, aşırıya kaçmadan soğuk havaya çıkmanın ‘mutluluk hormonu’ diye bilinen serotonini arttırdığı görüşünde.
2- Daha kolay kilo kaybı

Soğuk havada metabolizmanın çalışma hızı artıyor, bu da zayıflamaya yardım ediyor.

Vücuttaki yağın ve kötü kolestrolün yakılması soğukta daha hızlı oluyor.
3- Gençlik aşısı

Soğuk hava insan cildine iyi geliyor; yüzdeki gözenekleri sıkılaştırıyor, şişkinliği azaltıyor.

Rus uzmanlara göre, soğuk havanın “estetik” faydası da var.
4- Eklem ağrılarına faydalı

Soğuk havanın, özellikle ilerleyen yaşlarda hissedilen eklem ağrılarına iyi geldiği saptanmış.
5- Mikropları öldürüyor

Pek çok mikrop ve virüs, eksi 10-15 derece civarında üremiyor.

Ayazda özellikle grip yaşama şansı bulamıyor. Termometre sıfıra doğru ısındıkça grip riski artıyor.

Ancak uzmanlar aşırı soğukların bu ‘sıcak yüzü’ne rağmen, -10 dereceden soğuk havalarda dışarıda geçirilen sürenin “yarım saati aşmaması” uyarısında bulunuyor.

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası! Hakkında Yorum Yap

Soğuk havaların sağlığa 5 faydası!
En Çok İndirilenler
  • Türkçe mIRC

    Türkçe mIRC programı'nın Türkiye resmi download adresi www.turkirc.com'dur. Türkçe mIRC bugün Türkiye'nin her yerinde kullanılan bir chat sohbet programıdır. Türkçe mirc programı ile sohbet edebilir yepyeni arkadaşlıklar kurabilirsini...

  • HelpOper Script v2

    Sohbet.NET HelpOper Script  Helpoper Script'in 2. versionu ile karşınızdayız. Bu version ile daha çok gelişen scriptimiz sizlere geniş kolaylıklar sağlayacaktır. v2 versionu ile işte HelpOper Script sizlerle.. HelpOper Script, Türkiy...

  • HelpOper Script v3

    DOSYA.CO download LINK HelpOper v.3 Script çıktı! Merakla beklenen sohbet.net Help departmanı birim ekibi tarafından yapılan HelpOper Script v.3 artık sizlerle. Kullanışlı menüleri, kolaylaştırıcı addonları ve göze hitap eden görünüm...

  • Google Tool, Google Tools...

    Nedir ? Google Üzerinde Site Tanıtımı, Site Araçları Düzenlemesi Yapılan Yol - Ne İşe Yarar ? Google üzerinden belli bilgileri çekmeye yarar.. Kullanımı; /google -a [kelime] => Googlede belirttiğiniz kel...

  • Proxy Koruması Çok gelişmiş

    menu menubar,status,channel { . • Proxy Koruması ..Açık:.enable #MKSProxy | echo -a 0,4 Proxy koruması devrede.  ..Kapalı:.disable #MKSProxy | echo -a 0,2 Proxy koruması devredışı.  } #MKSProxy off alias proxy_ { if ($1) { inc %_ ...

  • Sohbet Script

    [caption id="attachment_5906" align="alignnone" width="300"] Türkçe mirc indirmek için tıklayınız[/caption] Sohbet Script Güncellendi. Kolay menu %100 türkçe kullanım sade ve sış tema ile karşınızda....

  • Kanal Koruma Sistemi addonu

    alias badtara { var %jnk 1 while %jnk <= $nick($1,0) { if $ulist($nick($1,%jnk),badnick,0) { mode $chan +b $nick($1,%jnk) kick $chan $nick($1,%jnk) 1Nickiniz Kanal kurallarına aykırı. 4"/nick yeninickiniz" 1şeklinde nickinizi de...

  • Sc5 Saldırı Koruma Kodu

    ConferenceRoom sunucular için Sc5 saldırılarına kline atan bir koruma hazır kodudur.  Bu kod ile sunucunuzu Sc5 saldırılarına karşı koruyabilirsiniz. Dosyayı indirdiğinizde içerikte kullanımı yazmaktadır. Kodu indirmek için lütfen yuk...

  • Kanal Temizleme Kodu (Tür...

    Basit ve kullanışlı bir koddur kodu mircinizin Alias kısmına ekleyeceksiniz. F8 tuşuna basınca kanalı Türk Bayrağıyla temizleyecektir. Bu kodu indirmek için yukarıda ki programı indir butonunu kullanınız... ...

  • IRC Proxy Koruma Kodu

    IRC Proxy Koruması arayan arkadaşlara yardımcı olacagına inandıgım bir kod paylaşmak istiyorum.. Bu kod ile proxy ipleri sunucuzdan uzaklaştırabilirsiniz. Kodu indirmek için lütfen yukarıda ki botunu kullanınız. ...

Aranan Kelimeler
  • Soğuk havaların sağlığa 5 faydası!
  • Soğuk havaların sağlığa 5 faydası! indir
  • Soğuk havaların sağlığa 5 faydası! türkçe
  • Soğuk havaların sağlığa 5 faydası! son sürüm


islami sohbet